Ingredientes:
- 300 gramos de espinacas
- 2 dientes de ajos
- 3 huevos
- 2 cucharadas soperas de harina
- 1 vaso de aceite de oliva
- 1 pizca de sal
- 100 gramos de queso rallado
- 6 Galletas Saltín Noel tradicional trituradas o molidas
Inicia de la mejor manera tu día con esta sencilla y práctica receta: una deliciosa tortilla de espinaca. Recuerda que el desayuno es la comida más importante del día, pues es el momento donde tu cuerpo absorbe todos los nutrientes para recargarse de energía y así realizar todas las actividades del día.
Hablemos un poco de los ingredientes principales de esta rápida y deliciosa receta. El huevo, es uno de los alimentos infaltables en las cocinas colombianas, pues es una gran fuente de proteína que además aportará a tu cuerpo vitamina A, D y E, convirtiéndolo en uno de los alimentos favoritos de grandes y chicos
La espinaca, es un alimento rico en fibra y minerales como el hierro, fósforo y calcio, convirtiendo la tortilla de espinaca en una receta muy balanceada que debe estar presente en el menú de tu familia.
Ya que conoces un poco más de todos los beneficios alimenticios de la tortilla de espinaca, entonces, ¿estás listo para prepararla? No te preocupes por los ingredientes, son alimentos fáciles de comprar en cualquier supermercado o tienda de barrio.
Ahora dale una nueva personalidad a tus desayunos y rompe el paradigma de preparar los huevos de la misma manera. Te invitamos a ir por los ingredientes, seguir el paso a paso y disfrutar con toda tu familia una receta muy deliciosa.
